人的生长发育过程

生长发育是一个连续的过程，从精子跟卵子结合，到胎儿出生，一直到长大成人，在不同的阶段生长发育有不同的特点，每个阶段主导身高增长的因素不一样，增长的速度也不一样。只有每个阶段的身高增长速度达标，充分发挥遗传及后天的因素，才可以达到一个理想的终身高。

一、婴幼儿时期

  从出生开始到3周岁为婴幼儿期，出生的第一年为生长发育的第一个高峰期，胎儿出生的平均身长为50公分，到1周岁时达到75公分以上才合格。1-3周岁生长发育较前稍减慢，2周岁时身高要达到85公分以上才合格。3周岁以下身高的年增长小于7公分/年属于异常。婴幼儿时期影响孩子生长发育的因素主要是营养跟甲状腺素协同作用，其中营养模式占主要地位。3岁前要保证孩子充足的营养摄入，保证孩子健康成长。

二、儿童时期

   儿童时期从3岁开始，一直延续到青春期开始前。儿童时期正常孩子的身高增长情况为每年增长5-7公分，如果儿童时期的身高增长小于5厘米/年属于异常情况。很多生长发育有异常的孩子在这个阶段开始身高慢慢拉出差距，跟同龄孩子的差距越来越大。开始排队站在第一个，班级坐在第一排，一条裤子可以穿2-3年。儿童时期影响身高增长的主要因素是生长激素与甲状腺素，其中生长激素占主导地位。

三、青春期

  女孩10岁左右，男孩12岁左右开始进入青春期，整个青春期持续时间6-7年，个体差异较大，有时可相差2-4岁。此期最大的特点是生殖系统迅速发育，体格生长随之加快，出现体重、身高增长的第二个高峰期，生殖器官发育趋向成熟，女孩出现月经，男孩出现遗精，第二性征逐渐明显。女孩在身高突增峰的年增长速率可达到7-8厘米/年，男孩可达9-11厘米/年，青春突增的时间为3年，如果青春期的身高增长小于6厘米/年属于异常。青春期影响孩子生长发育的因素主要是生长激素及性激素，如果孩子有生长激素轴异常，则青春期的第二个生长高峰不能充分发挥。