人们为什么用鼻子呼吸而不用嘴？

我们无时无刻不在呼吸，但呼吸的方式却有一定的区别。虽然鼻子和嘴都可以进行呼吸，但通常我们都会用鼻子进行呼吸，然后用嘴进食！当然，因为鼻粘膜的存在，用鼻子呼吸会安全很多，但这只是其中一个原因。人们之所以不用嘴进行呼吸还有一个奇怪的原因：用嘴呼吸会让人变丑！

在人类漫长的进化过程中，鼻子进化成了呼吸器官，而嘴则成了咀嚼和摄取食物的器官，但即便如此，由于嘴和鼻腔是相连在一起的，所以嘴仍然具备呼吸功能。

与鼻子有所不同，嘴毕竟不是呼吸器官，当人们用嘴呼吸的时候，由于身体需要消耗大量的能量来分开肋骨来吸气，所以呼吸很吃力。空气只能充满肺的上部，不能完全满足身体对氧气的需要。

所以用嘴呼吸是并不能得到充足的氧气，不会像用鼻子呼吸那样顺畅。一般而言，人们只会在氧气充足的环境下或者剧烈运动之后才会用嘴呼吸。

值得一提的，用嘴呼吸还有一个让人啼笑皆非的弊端，那就是长期用嘴呼吸的人会逐渐变丑！

用嘴呼吸（左）和用鼻呼吸（右）的容貌

事实上，这个研究在100多年前就已经有了结论。科学家们在对用嘴呼吸的人群进行调查后发现，用嘴呼吸会导致颅面营养不良，甚至畸形。久而久之，就会变得越来越丑。

当用嘴巴进行呼吸时，受到嘴巴张开的牵引，脸颊的肌肉就会绷紧。这些绷紧的肌肉会对面部施加压力，使牙弓和脸部缩小。短时间倒不会造成什么影响，因为之后可以自行恢复，但如果长时间用嘴呼吸，面部轮廓就彻底变形，这显然不符合人类审美。

除此之外，用嘴呼吸的改变还体现在口腔内部！我们知道，正常状态下的舌头本来应该自然地放在上颚，但在嘴巴张开的时候，舌头会自然地下垂到嘴的底部。造成的直接结果就是上拱变窄(由于缺乏侧压力)，而中脸也不能正常发育，因为舌头没有把这部分脸推出去。

所以，如果长时间保持用嘴呼吸的状态，脸型便会因为肌肉和骨骼的变化而变化，造成不可修复的你装，从而让你脱离人类的审美标准，变得越来越丑！