健康分类

  健康一直是大家所关心的词语之一，它有含义也各不相同，有四大类。

一、社会健康

  这个可是个高级别的健康境界，它可分为适应社会的健康和道德方面的健康，而所谓的社会适应健康就是适应性。你在社会中扮演着很多的角色，比如，儿子，父亲，工作的职业职位，和人际关系中的相关扮演者，而你在扮演着这些角色的时候，是否会产生不好的感觉，这个是所谓的社会适应的健康程度，也是很重要的。

二、道德健康

  道德健康意味着你在社会中的行为是否满足当今社会德道标准，如果你满足了，那么恭喜你，你是道德健康者。你没有为了自己的私欲，而毁坏他们的幸福和生活，这也就是你成功的地方，如果你根本不在乎别人幸福，那么你自己也不会幸福，所以道德健康更看重的是，社会群体的道德指标是否达到了健康的水准。

三、心理健康

  这个可以说出关乎于自己的健康情况，因为很多人因为扛不住压力而成为了精神病患者，这是他们的心理不够强大。或者是出的事已超出了他们心理承受程度，这些人群可以说是非常危险的，你不知道什么时候他们会做出不当行为。而心理的健康则是非常重要的，如果你要提升这方面的能力，不如多做做运动，或者养养花草来释放自己的压力。

四、生理健康

生理健康也就是人们常说的疾病，这个是人们在生活中最基础的健康水平，因为你只有身体生理健康也能刚好生活。而生理健康的提高方法，只有靠后天的努力，你要有规律的生活方式和饮食方法，这些都有助于身体生理的健康。