呼吸有关的肌肉

2023-03-15 14:52:26 浏览：233 作者：陈老师

呼吸涉及到的肌肉包括3大主要肌肉，肋骨间的肌肉，肋骨的肌肉，膈肌（横膈膜）和其他辅助肌肉背部肌群、锁骨肌肉。

横膈膜是既大又壮的扁平肌肉，向上凸出呈拱顶形，并将胸腔与腹部分开吸气时胸腔变得更宽，更长，更高。胸骨向前运动，胸部更宽。因为横膈膜放松形成一个拱形的底，它上升时像一个圆形凸向胸部。横膈膜收缩时变平向，将肺部向下拉，使胸部从顶部到底部变长。

肋间肌是肋骨间分布着一块双层的肌肉吸气时肋骨收缩，上面的肋骨被固定，向上拉起下面连接的肋骨。横膈膜收缩下沉，将所有器官向下压，使他们凸向腹壁。呼气时，胸部由于弹性回缩作用，会到轻松的回到原有的自然状态。腹部回到平坦的状态，横膈膜向升起，腹部肌肉处于收缩的状态，腹部肌肉处于收缩状态。

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