水的分类及效用

一、蒸馏水

采用蒸馏法或其他多层过滤加工制成将有害物质及微生物去除，但同时也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质自来水中含有氰化物和挥发酚，这两种物质容易挥发用蒸馏法生产则会浓缩这两种物质的含量，在蒸馏的过程中如果方法不注意，将会存在风险。

二、纯净水

纯净水是用符合生活，饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换反渗透等生产工艺制成。一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体，有益的矿物质和微量元素离子含量低，水的硬度低几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢，但长期饮用可能会造成微量元素，缺乏降低人体免疫力增加心脑血管患病的风险。

三、天然矿泉水

从地下深处自然涌出或钻井采集，经底层常年的过滤净化和活化作用，富含矿物质，人体吸收率高。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐，刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水。

四、富氧水

富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。富氧水属于医疗用水，是针对特殊人群的，不能作为正常人群的饮用水。如果真是富氧水，这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂，加速衰老。