现在天气湿热,很多食物都非常容易发霉坏掉,而且很多的毒性在高温的时候散发的会更快更多。
老一辈人很多都有一个习惯,就是发霉的水果蔬菜也不会扔,把水果蔬菜发霉的地方切除,就继续食用。他们觉得发霉的食物不能吃,但只要切除了发霉的部分,剩下的部分是好的,还能吃,不会有任何影响。实际上看起来完好的部分,其实也已经被霉菌污染,只是肉眼无法观察到。殊不知这是在变相的给自己和家人服毒。
一、霉变花生、瓜子等坚果
平时我们吃瓜子、花生,有时会不小心吃出苦味来。这苦味正是来源于它——黄曲霉毒素。吃苦事小,中毒事大。花生、瓜子、玉米、大米、干果类食物、咸鱼等等一旦发霉就会产生黄曲霉毒素,其毒性相当于氰化钾的10倍,砒霜的68倍!
二、发霉腐烂的水果
霉变的水果容易产生青霉素、黄曲霉素、棒曲霉素等,对身体危害都很大。这些毒素损伤人体多个系统,有致癌、致畸等毒害作用。人若食用,可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等情况,严重的还会发生抽搐、昏迷,甚至危及生命。此外,水果腐烂后,其所含的硝酸盐,还会变成有毒的亚硝酸盐。
三、鸡蛋壳上长斑了的鸡蛋
鸡蛋保存不好,比如遭到雨淋或受潮时,就非常容易受到细菌的侵袭。此时,蛋壳表面会发霉,出现黑斑点,这种鸡蛋要直接扔掉。
只有蛋壳发霉,鸡蛋里面是好的,也不能吃!因为鸡蛋壳上面有成千上万个细小的孔穴,别看鸡蛋里边好像好好的,实际上细菌可能早就通过气孔进入了鸡蛋里面。
四、苦味红薯、发芽土豆、发红甘蔗
1、红薯储存潮湿就会受到黑斑病菌的侵袭,发生霉变。
2、土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒物质“龙葵素”,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。
3、发红的甘蔗上会出现节菱孢霉菌,其代谢产物3-NPA能引起强烈的神经中毒甚至死亡。
五、浸泡时间过长的木耳
木耳本身是对身体非常好的一种食物,但是如果浸泡的时间超过8小时的话,那么木耳也会产生一定量的黄曲霉菌,人的身体摄入大量的黄曲霉菌之后,非常快且非常容易中毒。曾经就报道过吃了泡过好几天的木耳,导致身体器官衰竭,生命堪忧的一位患者。