落葵薯富含K，Ca，Na，且为高钾钙低钠型，钾盐有降血压作用，与高血压发病率呈负相关。高血压发病率与人们膳食中的钠盐摄入量呈显著正相关...

卷丹百合鳞茎富含淀粉，供食用，亦可作药用；花含芳香油，可作香料。 卷丹百合能够有效缓解和治疗肺结核、肺气肿等疾病，对于更年期综合症...

芭蕉是芭蕉科芭蕉属，由叶鞘组成假茎的大型草本植物。《说文解字》有“蕉，生枲也”。“枲”是麻类植物的纤维，“蕉”则是没有沤渍过的生麻...

火麻就是普通大麻，在我国栽培或野生，也被称为汉麻。其植株较高且细长，分枝稀疏，有长而空心的节间，是常用的纤维和油料作物。大麻是...

红茄是具有苦味的野生蔬菜，也称大苦子，性凉、有清热解毒、消炎利喉等功效。在云南作为药食同源的蔬菜使用，主要有凉拌苦子果、舂苦子果、...

红果仔果肉多汁，稍带酸味，可食，可制软糖；栽植于盆中，结实时红果累累，极为美观。同属巴西樱桃除了鲜食外，可用来做果酱、果汁、果冻、...

葛，原产我国南北各地，除新疆、青海及西藏外，分布几乎遍布全国。葛的藤蔓中含有丰富的纤维，用其绩纱制成的葛衣颜色洁白、质地轻飘。 ...

番杏可作蔬菜，食用部位为肥嫩的叶片和嫩茎尖，味道清香，柔嫩爽口。含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B。也可药用，清热解毒，祛风消肿...

波罗蜜果肉不仅味道清甜甘美，且营养丰富，具有很好的食疗保健作用。成熟果可直接食用，未熟果可当菜用。 除去种皮后的波罗蜜种子中淀粉含...

嫩尖可当蔬菜食用，俗名青刺尖。嫩尖主治痈疸、毒疮和结核病，也可制作成咸菜食用。主治消化不良，食积。扁核木的核仁中药称蕤仁，有清肝明...